Bạn đã bao giờ nghe về Ikigai chưa? Lần đầu tiên mình thực sự tìm hiểu nghiêm túc về nó là khi mình đang phân vân và mông lung về con đường phía trước. Cảm ơn vũ trụ đã cho mình tìm kiếm thấy những điều mình cần, khái niệm về Ikigai, những câu hỏi thức tỉnh mục đích sống và những video của những Blogger và youtuber nổi tiếng được đề xuất đã giúp mình dần xác minh được câu trả lời cho chính mình.

Nói một cách dễ hiểu nhất và chạm ngay đến cảm xúc bạn ngay lúc này thì đó là việc trả lời câu hỏi: "Động lực thức dậy mỗi sáng của bạn là gì?"

Nếu bạn chưa tìm ra được câu trả lời thì bây giờ bạn hãy lấy một quyển sổ thật đẹp cùng 1 cây bút để ghi chép, hoặc ngồi trước chiếc máy tính để nghiêm túc suy nghĩ về nó. Nếu không gian xung quanh được dọn dẹp gọn gàng và ngăn nắp thì bạn có thể dễ dàng suy nghĩ hơn. Tốt hơn nữa là bạn có thể lựa chọn một quán cà phê mình yêu thích và lên ý tưởng để viết và ngẫm nghĩ về nội dung này. Bây giờ chúng ta quay lại tiếp nhé.

Điều gì khiến bạn có động lực thức dậy mỗi sáng?

Câu hỏi này hiện lên đã đánh thức cảm xúc bồi hồi và xúc động bên trong mình. Thay vì cảm xúc mệt mỏi và uể oải khi thức dậy mỗi sáng để làm công việc lặp đi lặp lại, với tấm lòng như thể bị ép buộc thì nó đã giúp mình nhớ lại những thời gian khiến mình hạnh phúc. Mình lục lọi trong tâm trí để nhớ lại và ghi ra những điều khiến mình vui vẻ, cảm xúc mệt mỏi và chán nản bị xua tan đi, thay vào đó mình như đang sống lại những khoảng thời gian ý nghĩa, bình an và hạnh phúc thật sự.

Để có lại được trải nghiệm với những cảm xúc tuyệt vời ấy không chỉ một lần và nhiều lần nữa thì mình cần phải làm gì? Lúc này tiềm thức mình bắt đầu bật công tắc tìm kiếm và trả lời cho câu hỏi này. Mình vạch ra được kế hoạch để đạt được điều mình mong muốn, phiên bản người mà mình muốn trở thành và kế hoạch chi tiết để có thể chạm đến điều mình mong ước.

Bạn thấy không, chỉ một câu hỏi đúng lúc và chất lượng sẽ giúp bạn thay đổi cách nghĩ, thậm chí thay đổi cuộc đời của bạn. Mình sẽ không nói chi tiết điều mình mong ước hay những khoảnh khắc mình thấy hạnh phúc cụ thể là gì để không ảnh hưởng đến sự hình dung và trải nghiệm riêng của các bạn. Những điều khiến chúng ta vui vẻ và mãn nguyện không phải là điều gì quá lớn lao, có thể là lúc bạn tưới cây, ngồi viết lách bên cửa sổ hoặc đi dạo trong công viên,… Nếu mỗi ngày bạn cố gắng dành ra ít phút cho những khoảng thời gian này, mình tin chắc bạn sẽ hạnh phúc và dần hiểu bản thân hơn rất nhiều.

Nếu bạn thường xuyên dành thời gian để kết nối với chính mình, đặt ra những câu hỏi để hiểu bản thân mình hơn thì mình tin rằng bạn sẽ xây dựng được nội tâm mạnh mẽ và hạnh phúc hơn.

Nói thêm về Ikigai

Đối với khái niệm Ikigai này, sự giao thoa của 4 câu hỏi sau đây sẽ giúp bạn có câu trả lời rõ ràng hơn:

Khi tìm ra được thế mạnh của bản thân, cũng là điều bạn yêu thích, lại giúp ích cho người khác và có thể tạo ra thu nhập bằng công việc ấy thì quả thật cuộc đời quá ý nghĩa và đáng sống phải không nào? Mình chúc bạn sẽ sớm tìm ra Ikigai của mình nhé.

Khi mình trả lời được câu hỏi: Động lực thức dậy mỗi sáng của mình là gì? Tôi thật sự là Ai? Sứ mệnh của mình khi sinh ra là gì? thì mình đã sống trong trạng thái tràn đầy năng lượng và hạnh phúc mỗi ngày.

Nếu bạn cũng quan tâm đến những câu hỏi này mà vẫn chưa có lời đáp thì hãy liên hệ với chúng mình qua email [email protected] để chúng ta cùng nhau tìm hiểu và bắt đầu cuộc sống rèn luyện nội tâm nhé.

— PUNNIE STUDIO

Chúng mình rất vui khi là người đồng hành của bạn. Và tất nhiên, những kiến thức này sẽ được chia sẻ với bạn miễn phí, vì những niềm vui và sự bình an ngày hôm nay mình đang có cũng là bởi được Vũ trụ ưu ái cho biết sớm hơn bạn mà thôi. Mình tin chắc rằng khi được biết câu trả lời cho chính mình thì bạn cũng sẽ hạnh phúc như trải nghiệm mình đang có được vậy.